Rezeptsuche
Zutaten
- 600 g Pouletbrüstchen
- 1.5 dl Kokosmilch
- 2 Esslöffel Currypaste, rot
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 15 Kaffirzitronenblätter, in Asia-Shops erhältlich
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Limone
- 1 Peperoncino
- 600 g Zucchetti
- Salz, schwarzer Pfeffer, aus der Mühle
- 50 g Sesamsamen
Für den Kleinhaushalt
3 Personen: Zutaten halbieren und in eine kleinere Form füllen. Backzeit: etwa 30 Minuten.
Info
Pro Portion
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26 gEiweiss
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9 gFett
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4 gKohlenhydrate
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207kKalorien
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867kJoule
Zubereitung
Für 6 Personen
1 Die Pouletbrüstchen in 1 x 1 cm grosse Würfel schneiden. 2⁄3 davon mit Kokosmilch, Currypaste und Sojasauce mischen und 30 Minuten in den Tiefkühler stellen. Das restliche Pouletfleisch für die Füllung beiseitestellen.
2 Die Limonenblätter in sehr feine Streifchen schneiden. Die Frühlingszwiebeln mitsamt schönem Grün in feine Ringe schneiden. Die Schale der Limone dünn abreiben. Den Peperoncino der Länge nach halbieren, entkernen und in feine Streifchen schneiden. Die Enden der Zucchetti entfernen, die Früchte ungeschält der Länge nach je nach Dicke vierteln oder sechsteln, dann in Würfel schneiden.
3 Das gut ausgekühlte, aber nicht gefrorene Pouletfleisch in 2 Portionen im Cutter fein pürieren. Die Masse mit Salz und Pfeffer würzen. Dann die restlichen Pouletwürfel, Limonenblätter, Limonenschale, Frühlingszwiebeln, Peperoncino, Zucchetti sowie Sesamsamen untermischen.
4 Eine Cakeform mit Backpapier auslegen und die Masse einfüllen.
5 Den Poulet-Fleischkäse im auf 180 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille etwa 40 Minuten backen. Dann herausnehmen und 5 Minuten ruhen lassen, damit sich der Fleischsaft verteilen kann. Zum Servieren aus der Form stürzen und in Scheiben schneiden.
Dazu passen Salat oder Reis mit Kokosnussauce.
