Rezeptsuche
Zutaten
- 12 Stück Feigen
- 1 Esslöffel Honig, flüssig
- 3 Esslöffel Balsamicoessig
- 4 Zweig Thymian
- 12 Scheiben Parmaschinken, dünn geschnitten, oder ein anderer Rohschinken
- Salz, Pfeffer, aus der Mühle
- 80 g Parmesan, am Stück, nach Belieben
Für den Kleinhaushalt
2 Personen: Zutaten halbieren.
1 Person: Zutaten vierteln.
Info
Pro Portion
-
15 gEiweiss
-
10 gFett
-
20 gKohlenhydrate
-
232kKalorien
-
971kJoule
- Glutenfrei
- Lactosearm
- Purinarm
Zubereitung
Für 4 Personen
1. Die Feigen sorgfältig waschen und mit Küchenpapier trockentupfen. Die Früchte bis zur Mitte kreuzweise einschneiden und leicht auseinander ziehen.
2. Honig und Balsamicoessig verrühren. Die Thymianblättchen abzupfen und beifügen.
3. Jede Feige mit 1 Scheibe Parmaschinken so umwickeln, dass auch der Boden der Feige bedeckt ist. In die leicht auseinander gezogene Mitte je 1 Teelöffel Balsamicohonig geben und die Einschnitte mit Salz sowie Pfeffer würzen.
4. Die Feigen auf dem Grill an einer nicht zu heissen Stelle 10 Minuten backen; sie sollen nur gerade gut warm werden. Auf einer Platte anrichten. Nach Belieben den Parmesan mit einem Hobel oder Sparschäler in Späne schneiden und die Feigen damit bestreuen.
