Gugelhopf mit Caramel-Äpfeln
2011-05-gugelhopf-mit-caramel-aepfeln
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Eigenschaften
Lactosearm
Purinarm

ZUBEREITUNG

1
Die Äpfel schälen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Jeden Apfelviertel der Länge nach in 3 Schnitze und diese quer in knapp 1 cm dicke Scheibchen schneiden.
2
In einer Bratpfanne die Butter erhitzen. Die Äpfel und den Honig beifügen und auf grossem Feuer 6–7 Minuten braten; sie dürfen dabei Farbe annehmen. Vom Feuer nehmen, den Zitronensaft untermischen und die Äpfel abkühlen lassen.
3
Eine Gugelhopfform von 20 cm Durchmesser (etwa 1½ Liter Inhalt) grosszügig mit Butter auspinseln. Kurz kühl stellen, dann mit etwas Mehl ausstäuben. Den Backofen auf 175 Grad vorheizen.
4
Die weiche Butter, den Zucker oder Puderzucker, den Vanillezucker und das Salz 6 – 8 Minuten zu einer weisslichen Masse aufschlagen. Dann ein Ei nach dem andern unterschlagen. Mehl und Backpulver mischen und unterrühren. Zuletzt die abgekühlten Äpfel mitsamt Jus sorgfältig untermischen. Den Teig in die vorbereitete Form füllen.
5
Den Gugelhopf im 175 Grad heissen Ofen auf der untersten Rille 45–50 Minuten backen. Wenn nötig nach gut der Hälfte der Backzeit den Gugelhopf mit Alufolie decken, damit er nicht zu stark bräunt. Die Nadelprobe machen. Den Gugelhopf herausnehmen und 10 Minuten in der Form stehen lassen. Anschliessend auf ein Kuchengitter stürzen und auskühlen lassen.

Nährwert

Pro Portion

30 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
19 g Fett
309 kKalorien
8 <i>ProPoints</i>™

Zutaten

Äpfel
600 g Aepfel säuerlich
50 g Butter
30 g Honig flüssig
1 Esslöffel Zitronensaft
Teig
Butter für die Form
Mehl für die Form
200 g Butter weich
150 g Zucker feinster; ersatzweise Puderzucker
1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker
1 Prise Salz
3 Eier
175 g Mehl
0.5 Päckchen Backpulver
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Tipp
Florina

In Butter und Honig gebratene Apfelstückchen sorgen für Aroma und Feuchtigkeit in diesem Gugelhopf. Im Sommer kann er auch mit Nektarinen oder Pfirsichen zubereitet werden; darauf achten, dass diese nicht zu weich gedünstet werden.

Nährwert

Pro Portion

30 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
19 g Fett
309 kKalorien
8 <i>ProPoints</i>™