Kalbfleischvögel mit Gemüsefüllung
bild_4509
bild_4509

ZUBEREITUNG

1
Je nach Anzahl Kalbsplätzchen 8-12 grosse Lattichblätter auslösen. Mit einem Messer im unteren Teil der Blätter die dicke Mittelrippe herausschneiden. Die Blätter in reichlich kochendem Salzwasser nur gerade knapp 1 Minute blanchieren. Sofort kalt abschrecken und sorgfältig auf Küchenpapier auslegen und trockentupfen.
2
Die Champignons rüsten und in kleine Würfelchen schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Den Stielansatz des Zucchetti entfernen, Rüebli schälen, dann beide Gemüse an der Röstiraffel reiben.
3
In einer weiten Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel darin 2-3 Minuten andünsten. Dann die Champignons beifügen und kurz mitdünsten; entsteht Saft, diesen vollständig verdampfen lassen. Nun das restliche Gemüse beifügen und unter Wenden knapp weich dünsten. Mit Salz und Pfeffer pikant würzen. Etwas abkühlen lassen.
4
Nun Käse, Paniermehl und Eigelb unter die Gemüsemasse mischen. Wenn nötig nachwürzen.
5
Die Kalbsplätzchen auf der Arbeitsfläche auslegen und auf der einen Seite mit Salz sowie Pfeffer würzen. Wenden und mit je 1 Lattichblatt belegen. 1 Esslöffel Gemüsefüllung darauf geben, die Seitenränder von Lattichblatt und Fleisch einschlagen und die Plätzchen aufrollen. Mit Küchenschnur binden.
6
Die Champignons rüsten und in dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
7
In einem grossen Schmortopf die Bratbutter erhitzen. Die Fleischvögel mit der Nahtstelle nach unten hineinlegen und auf dieser Seite leicht anbraten. Dann Champignons und Zwiebel darüber verteilen und alles mit dem Weisswein ablöschen. Die Kalbfleischvögel zugedeckt aufkochen, dann auf kleinem Feuer 1 1/4-1 1/2 Stunden sehr weich schmoren.
8
Die Kalbfleischvögel sorgfältig herausheben. Den Rahm zur Saucenflüssigkeit giessen und aufkochen. Butter und Mehl mit einer Gabel verkneten und flockenweise beifügen; die Sauce soll leicht binden. Die Fleischvögel wieder hineingeben und noch einmal gut erhitzen.

Nährwert

Pro Portion

17 g Kohlenhydrate
41 g Eiweiss
38 g Fett
619 kKalorien

Zutaten

4 Für 4 Personen
Kalbfleischvögel
1 Lattich mittel
1 Zwiebel klein
1 Zucchetti klein
2 Rüebli mittel
1 Esslöffel Butter
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
80 g Parmesan gerieben
2 Esslöffel Paniermehl
2 Eigelbe
12 Kalbsplätzchen gross, dünn geschnitten (siehe auch Tipp)
zum Fertigstellen
250 g Champignons
1 Zwiebel klein
2 Esslöffel Bratbutter
2.5 dl Weisswein
1.5 dl Rahm
1 Esslöffel Butter weich
1 Esslöffel Mehl
Zutaten per E-Mail senden
Tipp
Florina

Wählen Sie ein möglichst grosses Kalbfleischstück und lassen Sie es vom Metzger mit der Aufschnittmaschine in feine Plätzchen schneiden. Eine andere Möglichkeit: Die Plätzchen zuhause mit einem Fleischklopfer oder mit dem Wallholz unter Klarsichtfolie so dünn als möglich klopfen oder rollen.

Nährwert

Pro Portion

17 g Kohlenhydrate
41 g Eiweiss
38 g Fett
619 kKalorien
erschienen in

Das könnte sie ebenfalls interessieren