Kalbsragout in Milchsauce mit Speck und Salbei
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ZUBEREITUNG

1
Die Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Rüebli und Sellerie schälen und in Würfel schneiden.
2
Das Kalbsragout mit Salz und Pfeffer würzen. In einem Bräter 1 Esslöffel Bratbutter erhitzen und 1⁄ 3 der Fleischwürfel darin rundum kräftig anbraten. Aus der Pfanne nehmen. Mit den restlichen 2 Portionen Fleisch gleich verfahren.
3
Im Bratensatz Zwiebeln, Rüebli und Sellerie unter Wenden kräftig andünsten. Dann das Kalbsragout wieder beifügen.
4
Die Milch in einer separaten Pfanne aufkochen, dann über das Fleisch und das Gemüse giessen. Es soll knapp mit Flüssigkeit bedeckt sein. Nelken, Lorbeer, Salbei und Muskat beifügen. Das Ragout zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 1 1/2 Stunden schmoren lassen. Von Zeit zu Zeit umrühren. Achtung: Nicht erschrecken, wenn die Milch gerinnt und unansehnlich wird!
5
Das Fleisch mit einer Schaumkelle herausheben, kurz abspülen und zugedeckt warm stellen.
6
Die Schmorflüssigkeit durch ein feinmaschiges Sieb in eine grosse Pfanne abgiessen. Den Rahm beifügen und alles so lange einkochen lassen, bis die Sauce leicht bindet.
7
Inzwischen die Specktranchen in feine Streifchen schneiden. In einer kleinen Bratpfanne ohne Fettzugabe knusprig braten. Herausheben und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
8
Im Speckfett die Salbeiblättchen knusprig braten. Ebenfalls auf Küchenpapier abtropfen lassen.
9
Die Sauce wenn nötig mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Das Ragout wieder beifügen und nochmals gut heiss werden lassen. Am Schluss mit den Speckstreifchen und Salbeiblättchen bestreuen.

Nährwert

Pro Portion

9 g Kohlenhydrate
38 g Eiweiss
53 g Fett
685 kKalorien

Zutaten

5 Für 4–5 Personen
2 Zwiebeln mittelgross
1 Rüebli gross
0.5 Knollensellerie klein
Salz, Pfeffer aus der Mühle
3 Esslöffel Bratbutter
7 dl Milch
2 Gewürznelken
2 Lorbeerblätter
4 Zweige Salbei
1 Messerspitze Muskatnuss gemahlen
1.5 dl Rahm
8 Tranchen Bratspeck
Salbei nach Belieben, zur Dekoration
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Nährwert

Pro Portion

9 g Kohlenhydrate
38 g Eiweiss
53 g Fett
685 kKalorien
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