Kartoffel-Rüebli-Minestrone
Bei diesem Eintopf wird Piment verwendet – das Gewürz schmeckt nach Muskat, Zimt, Nelke und Pfeffer. Falls kein Piment vorhanden ist, kann dieser durch die eben genannten Gewürze ersetzt werden.
Kartoffel-Rüebli-Minestrone
35
Minuten
Kartoffel-Rüebli-Minestrone

ZUBEREITUNG

1
Die Kartoffeln und Rüebli schälen und in etwa 1 cm grosse Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Koriander- und Pimentkörner in einem Mörser fein zerstossen.
2
In einer mittleren Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel darin glasig dünsten. Kartoffeln und Rüebli beifügen, die Koriander- Piment-Mischung darüber streuen und alles kurz mitdünsten. Bouillon und Noilly Prat oder Weisswein dazugiessen, den Safran beifügen, alles aufkochen, dann zugedeckt etwa 20 Minuten bei mittlerer, später kleiner Hitze kochen lassen.
3
Inzwischen die Petersilie fein hacken. Den Peperoncino oder die Chilischote entkernen und ebenfalls hacken. Die Schale von ½ Zitrone abreiben, 1 Esslöffel Saft auspressen und in eine kleine Schüssel geben. Den Zucker, wenig Salz und Pfeffer und das Öl unterrühren. Zuletzt Petersilie und Peperoncino oder Chilischote untermischen.
4
Mit einer Schaumkelle etwa ¼ des Gemüses aus der Suppe heben und in eine Schüssel geben. Den Rahm beifügen und alles mit einer Gabel fein zerdrücken. In die Suppe zurückgeben, aufkochen und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
5
Die Kartoffel-Rüebli-Minestrone in tiefen Tellern oder Schalen anrichten und etwas Petersilienpesto darauf geben. Nach Belieben mit Kresse oder Sprossen bestreuen und sofort servieren.

Nährwert

Pro Portion

9 g Eiweiss
44 g Fett
45 g Kohlenhydrate
651 kKalorien

Zutaten

2 FÜR 2 PERSONEN
400 g mehligkochende Kartoffeln
400 g Rüebli
1 kleine Zwiebel
1 Teelöffel Korianderkörner
5 Pimentkörner siehe Einleitung
1 Esslöffel Butter
1 dl Noilly Prat oder Weisswein
1 Briefchen Safranpulver
1 Bund glattblättrige Petersilie
1 Peperoncino oder kleine rote Chilischote
0.5 unbehandelte Zitrone
1 Prise Zucker
4 Esslöffel Rapsöl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
1 dl Rahm
nach Belieben 1 Handvoll Kresse oder Sprossen
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Nährwert

Pro Portion

9 g Eiweiss
44 g Fett
45 g Kohlenhydrate
651 kKalorien

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