Kartoffelstock mit pochiertem Ei und Belper Knolle
Die Belper Knolle gibt so manchem Gericht den letzten Schliff und den nötigen Pfiff. So auch unserem Kartoffelstock.
2013-02-kartoffelstock-mit-pochiertem-ei-und-belper-knolle
2013-02-kartoffelstock-mit-pochiertem-ei-und-belper-knolle
Eigenschaften
Purinarm
Glutenfrei
Vegetarisch

ZUBEREITUNG

1
Die Kartoffeln schälen, in grosse Würfel schneiden und in nicht zu viel Salzwasser oder im Steamer weich garen.
2
Inzwischen die Petersilie fein hacken.
3
Milch, Rahm und Butter in eine mittlere Pfanne geben. Ein Drittel der Belper Knolle dazureiben. Alles unter Rühren aufkochen, dann zugedeckt auf Stufe 1 oder 2 beiseitestellen.
4
Eine weite Pfanne gut zur Hälfte mit Wasser füllen, dabei pro 1 Liter Wasser 1 Esslöffel Essig beifügen. Das Wasser aufkochen.
5
Die Eier in eine Tasse aufschlagen und von dort vorsichtig ins leicht kochende Wasser gleiten lassen. Wenn das Ei zu Boden gesunken ist, mit einem Löffel das Eiweiss zusammenschieben. Je nach Grösse der Pfanne können auf diese Weise 2-4 Eier auf einmal pochiert werden. Die Eier vor dem Siedepunkt 4-5 Minuten ziehen lassen. Herausheben und zugedeckt warm stellen.
6
Die Kartoffeln abschütten und abtropfen lassen. Dann noch heiss durch die Kartoffelpresse oder das Passevite in die Milchflüssigkeit drücken. Die Petersilie beifügen und alles mit einer Kelle kräftig rühren. Den Kartoffelstock mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
7
Den Kartoffelstock in vorgewärmten tiefen Tellern anrichten, mit einem Löffelrücken je eine kleine Mulde eindrücken und 1 pochiertes Ei hineingleiten lassen. Die restliche Belper Knolle grosszügig über Ei und Kartoffelstock hobeln.

Nährwert

Pro Portion

38 g Kohlenhydrate
19 g Eiweiss
24 g Fett
448 kKalorien

Zutaten

4 Für 4 Personen
800 g Kartoffeln mehligkochend
Salz
1 Bund Petersilie glattblättrig
2 dl Milch
0.5 dl Rahm
30 g Butter
Weissweinessig etwas für das Kochwasser
Zutaten per E-Mail senden
Tipp

Nährwert

Pro Portion

38 g Kohlenhydrate
19 g Eiweiss
24 g Fett
448 kKalorien