Marroni-Blumenkohl-Suppe
Eine überraschende Kombination, bei der weder Marroni noch Blumenkohl dominiert: Die beiden Hauptzutaten ergänzen sich perfekt.
Marroni-Blumenkohl- Suppe
Marroni-Blumenkohl- Suppe
Eigenschaften
Vegetarisch
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
15 min
Vorbereitungszeit
20 min

ZUBEREITUNG

1
Die Zwiebel schälen und fein hacken. In einer mittleren Pfanne die Butter erhitzen und die Zwiebel darin etwa 5 Minuten dünsten.
2
Inzwischen den Blumenkohl in baumnussgrosse Röschen teilen. Mit der Milch und der Bouillon zur Zwiebel geben. Die Marroni beifügen. Alles zugedeckt 10−12 Minuten kochen lassen, bis die Blumenkohlröschen weich sind.
3
Während die Suppe kocht, den Rahm steif schlagen. Den Käse mit einem Sparschäler oder auf einem Hobel in feine Späne schneiden. Die Pimentkörner im Mörser fein zerstossen. Einige kleine Petersilienblättchen für die Garnitur beiseitelegen, den Rest fein hacken.
4
Knapp 1/3 der Marroni aus der Suppe heben und beiseitelegen.
5
Die Crème fraîche zur Suppe geben und diese mit dem Stabmixer oder im Blender sehr fein pürieren. Die Suppe mit Piment, Salz und Pfeffer würzen.
6
Die beiseitegelegten Marroni grob hacken.
7
Vor dem Servieren die gehackte Petersilie zur Suppe geben, diese nochmals aufkochen und den geschlagenen Rahm untermischen. Wenn nötig nachwürzen. Dann die Suppe in tiefe Teller oder Tassen anrichten und mit den Käsespänen, den gehackten Marroni sowie den Petersilienblättchen bestreuen. Sofort servieren.

Nährwert

Pro Portion

95 kKalorien
19 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
1 g Fett

Zutaten

6 FÜR 4−6 PERSONEN
1 mittlere Zwiebel
1 Esslöffel Butter
2 dl Milch
300 g tiefgekühlte Marroni
1 dl Rahm
30 g Sbrinz oder Parmesan am Stück
2−3 Pimentkörner
0.5 Bund glatte Petersilie
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Zutaten per E-Mail senden

Nährwert

Pro Portion

95 kKalorien
19 g Kohlenhydrate
3 g Eiweiss
1 g Fett

Das könnte sie ebenfalls interessieren