Eigenschaften
Purinarm
Glutenfrei
Hauptzutaten
ZUBEREITUNG
1
Für das Kompott 4 Orangen wie einen Apfel mitsamt weisser Haut schälen, dann die Schnitze aus den Trennhäuten schneiden. Den Saft des verbliebenen Orangenfleisches auspressen. Die fünfte Orange ebenfalls auspressen und beifügen.
2
In einer weiten Pfanne den Zucker mit dem Zitronensaft (1) zu hellbraunem Caramel schmelzen. Die Butter beifügen und aufschäumen lassen, dann den Orangen- und Zitronensaft (2) beifügen. Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und beifügen. Den Sud so lange kochen lassen, bis sich der Caramel vollständig aufgelöst hat. Dann die Orangenfilets hineingeben und nur gerade 1 Minute ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle sorgfältig herausheben, sehr gut abtropfen lassen und beiseite stellen.
3
Den Sud noch so lange einkochen lassen, bis er leicht sirupartig ist. Abkühlen lassen.
4
Den Orangensud mit dem Frischkäse gut verrühren.
5
Den Halbrahm steif schlagen und unterziehen.
6
Die Orangencreme abwechselnd mit den Orangenfilets in Dessertgläser oder -schalen füllen. Mit Mandelblättchen garnieren. Bis zum Servieren kühl stellen.
Nährwert
Pro Portion
34 g Kohlenhydrate
8 g Eiweiss
29 g Fett
436 kKalorien
Zutaten
Orangenkompott:
5 Orangen
75 g Zucker
1 Esslöffel Zitronensaft (1)
1 Esslöffel Butter
2 Esslöffel Zitronensaft (2)
0.5 Vanilleschoten
Creme:
Sud eingekocht, vom Kompott
200 g Doppelrahmfrischkäse Philadelphia
1.5 dl Halbrahm
25 g Mandelblättchen nach Belieben geröstet
Nährwert
Pro Portion
34 g Kohlenhydrate
8 g Eiweiss
29 g Fett
436 kKalorien