Rindfleisch in Barolo
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ZUBEREITUNG

1
Eine Schüssel mit einem mittelgrossen Tiefkühlbeutel auslegen. Das Fleisch hineingeben und den Wein dazugiessen. Rüebli schälen und der Länge nach vierteln. Mit Lorbeer, Rosmarin und Majoran beifügen. Den Beutel satt verschliessen, so dass das Fleisch von Wein umhüllt ist. An einem kühlen Ort mindestens 5-6 Stunden, besser aber über Nacht marinieren.
2
Das Bratenstück mit Küchenpapier trockentupfen. Mit Salz und Pfeffer einreiben. Die Zwiebel schälen und fein hacken.
3
In einem Bräter Butter und Olivenöl erhitzen. Die Speckwürfelchen darin braten. Das Fleisch beifügen und rundum anbraten. Dann Zwiebel und Tomatenpüree dazugeben und kurz mitrösten. Mit der Marinade mitsamt Gewürzen und Rüebli ablöschen und den Braten zugedeckt auf kleinstem Feuer etwa 3 Stunden weich schmoren.
4
Das Fleisch herausnehmen und warm stellen. Die Sauce auf grossem Feuer leicht einkochen lassen. Wenn nötig nachwürzen.
5
Den Barolo-Braten in Scheiben schneiden, auf einer vorgewärmten Platte anrichten und mit etwas Sauce überziehen. Den Rest separat dazu servieren.

Nährwert

Pro Portion

10 g Kohlenhydrate
40 g Eiweiss
16 g Fett
414 kKalorien

Zutaten

6 Für 4-6 Personen
5 dl Barolo
1 Lorbeerblatt
1 Rosmarinzweig und 1 Stück Majoranzweig
Salz, Pfeffer schwarz, aus der Mühle
1 Zwiebel klein
1 Esslöffel Butter
2 Esslöffel Olivenöl
75 g Speckwürfelchen
150 g Tomatenpüree
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Nährwert

Pro Portion

10 g Kohlenhydrate
40 g Eiweiss
16 g Fett
414 kKalorien
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