Warmes Carpaccio
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Eigenschaften
Lactosearm
Glutenfrei

ZUBEREITUNG

1
Die Petersilie fein hacken und mit dem Olivenöl, etwas Salz und reichlich frisch gemahlenem Pfeffer verrühren.
2
Die Rindshuft in möglichst dünne Scheiben schneiden. Jede Scheibe zwischen Klarsichtfolie noch etwas dünner klopfen. Das Fleisch auf eine Platte legen, dabei jede Lage mit der vorbereiteten Marinade bestreichen.
3
Den Stangensellerie mitsamt Blättern in feinste Würfelchen schneiden. Knoblauchzehen schälen und fein hacken (nicht durchpressen!). Die Petersilie hacken. Alle diese Zutaten mischen. Den Käse an einem Gemüsehobel oder mit dem Sparschäler in feine Späne schneiden. Die Zitrone vierteln.
4
Den Backofen wenn möglich mit Umluft auf 220 Grad vorheizen. 4 grosse robuste Teller darin 10 Minuten erhitzen.
5
Die sehr heissen Teller aus dem Ofen nehmen und ziegelartig mit den Fleischscheiben belegen. Stangensellerie, Knoblauch und Petersilie darüber verteilen. Nochmals etwa 1½ Minuten in den Ofen geben. Dann die Teller herausnehmen und den Käse über das Fleisch verteilen. Je 1 Zitronenviertel dazulegen. Das Carpaccio am Tisch nach Belieben nachwürzen.

Nährwert

Pro Portion

0 g Kohlenhydrate
33 g Eiweiss
32 g Fett
436 kKalorien

Zutaten

4 Für 4 Personen
1 Bund Petersilie glattblättrig
0.75 dl Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
500 g Rindshuft oder Lammrückenfilet, gut gelagert, am Stück
Zum Fertigstellen:
3 Zweige Stangensellerie mit Blättern
3 Knoblauchzehen
1 Bund Petersilie glattblättrig
80 g Sbrinz AOP am Stück
1 Zitrone
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Nährwert

Pro Portion

0 g Kohlenhydrate
33 g Eiweiss
32 g Fett
436 kKalorien
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