Rhabarber-Bananen-Crumble
Eigenschaften
Lactosearm
Purinarm

ZUBEREITUNG

1
Den Rhabarber rüsten und in 2 cm lange Stücke schneiden.
2
In einer vorgewärmten Pfanne den Rhabarber mit dem Zucker und der Zimtstange 1– 2 Minuten andünsten. Den Apfelsaft dazugiessen und den Rhabarber darin bissfest vorkochen.
3
Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zum Rhabarber geben, die Zimtstange entfernen und das Kompott in eine Gratinschale oder in 4 ofenfeste Portionenförmchen verteilen.
4
Für die Crumble Butter, Zucker, Mehl und geriebene Mandeln zwischen den Fingern zu einem bröseligen Teig reiben. Über den Rhabarber verteilen.
5
Den Rhabarber im auf 180 Grad vorgeheizten Ofen auf der mittleren Rille 30 Minuten überbacken. Lauwarm oder kalt, nach Belieben mit einer Vanillesauce oder Vanilleglace, servieren.

Nährwert

Pro Portion

41 g Kohlenhydrate
4 g Eiweiss
18 g Fett
346 g kKalorien
9 g <i>ProPoints</i>™

Zutaten

6 Für 4–6 Personen
75 g Zucker
1 Zimtstange
1 dl Apfelsaft
1 Banane_ gross
Crumble
100 g Butter weich, gesalzen
50 g Zucker
100 g Mehl
50 g Mandeln gemahlen geschält
Vanilleglace ersatzweise Vanillesauce; nach Belieben
Zutaten per E-Mail senden
Tipp
Tipp

Crumble bedeutet zu Deutsch Krümel. Nicht nur mit einer krümeligen Streuselmasse lässt sich ein Crumble überbacken, auch Müeslimischungen, süsse Brotwürfel (Brioche) oder gewürfeltes Biskuit eignen sich dazu. Eine Vanillesauce oder Glace dazu serviert, rundet das Ganze ab.

Nährwert

Pro Portion

41 g Kohlenhydrate
4 g Eiweiss
18 g Fett
346 g kKalorien
9 g <i>ProPoints</i>™

Das könnte sie ebenfalls interessieren