Pikant gewürzte Riesencrevetten nach BBQ-Art
Barbecue beschränkt sich längst nicht mehr auf Fleisch. Aber auch bei Meerestieren ist eine würzige Marinade wichtig.
20
Minuten
ZUBEREITUNG
1
Alle Kräuterblätter von den Zweigen zupfen und fein hacken. Die Chilischote längs halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. Den Ingwer und den Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Alle diese Zutaten mit dem Olivenöl in einen Cutter oder in einen hohen Becher geben. Die Schale der Zitrone dazureiben und den Paprika beifügen. Alles zu einer mittelgroben Paste pürieren.
2
Die Riesencrevetten auf dem Rücken längs mit einem spitzen Messer einschneiden und den schwarzen Darmfaden entfernen. Dann kurz unter kaltem Wasser spülen und auf Küchenpapier gut trockentupfen. In eine Schüssel geben, die Gewürzpaste darüber verteilen und alles gut mischen.
3
In einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Baguettescheiben darin beidseitig goldbraun rösten. Herausnehmen und auf vorgewärmte Teller geben.
4
Die gleiche Bratpfanne jetzt stark erhitzen. Die Riesencrevetten leicht salzen und mitsamt der Paste hineingeben. Die Hitze um 1/3 reduzieren und die Riesencrevetten rundherum 2½–3 Minuten braten. Auf den Baguettescheiben anrichten und sofort servieren.
Nährwert
Pro Portion
14 g Kohlenhydrate
15 g Eiweiss
39 g Fett
482 g kKalorien
Zutaten
Für 2 Personen als Mahlzeit
0.5 Bund Petersilie glattblättrig
1 Zweig Rosmarin gross
0.3 Bund Thymian
1 Chilischote rot
10 g Ingwer frisch
1 Knoblauchzehe
6 Esslöffel Olivenöl
1 Zitrone
1 Teelöffel Paprika edelsüss
8 Riesencrevetten roh, geschält
Zum Fertigstellen:
2 Esslöffel Olivenöl
4 Scheiben Baguette
Salz
Tipp
Tipp
Falls das Wetter mitmacht, eignen sich diese Riesencrevetten auch für die Zubereitung auf dem Grill. In diesem Fall die Riesencrevetten nach dem Marinieren aufrollen und auf zwei Spiessen fixieren, an denen sie dann auch grilliert werden.
Nährwert
Pro Portion
14 g Kohlenhydrate
15 g Eiweiss
39 g Fett
482 g kKalorien