Ganzes Rindsfilet an Rotweinsauce
Ein zartes und edles Stück Fleisch mit einer geschmackvollen Sauce: Damit überzeugen Sie ihre Gäste.
No1ACFTtxvFD.jpg
No1ACFTtxvFD.jpg
Eigenschaften
Lactosearm
Hauptzutaten

ZUBEREITUNG

1
Die Schalotte schälen und in Scheiben schneiden. Rüebli und Sellerie rüsten und in Würfel schneiden. Den Lauch waschen und in Ringe schneiden.
2
Den Ofen auf 80 Grad vorheizen und eine Platte mitwärmen.
3
Das Rindsfilet mit Salz und Pfeffer würzen. In der heissen Bratbutter rundum insgesamt je nach Dicke 5–7 Minuten anbraten. Den ungeschälten Knoblauch, die Kräuterzweige und die erste Portion Butter (1) die letzten 2 Minuten beifügen und mit dem Filet mitbraten, dabei einige Male das Fleisch mit Bratfett und Kräutern übergiessen. Dann sofort mit den Kräutern und dem Knoblauch auf die vorgewärmte Platte geben und im 80 Grad heissen Ofen je nach gewünschter Garstufe 1¼ Stunden (blutig) bis 1¾ Stunden (rosa) nachgaren lassen.
4
Im Bratensatz das vorbereitete Gemüse andünsten. Das Tomatenpüree beifügen und mitrösten, dann mit Kalbsfond oder Bouillon sowie Rotwein ablöschen. Die Lorbeerblätter dem Rand entlang mit einer Schere einschneiden und beifügen. Zuerst alles zugedeckt 10 Minuten kochen lassen. Dann den Deckel entfernen und die Sauce gut zur Hälfte einkochen lassen.
5
Die Sauce durch ein Sieb giessen, dabei die Rückstände gut auspressen. In die Pfanne zurückgeben und auf 1 dl einkochen lassen.
6
Unmittelbar vor dem Servieren die Sauce nochmals aufkochen. Die Butter (2) in Würfel schneiden, Stück für Stück beifügen und einziehen lassen; die Sauce soll leicht binden. Mit Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken.
7
Das Rindsfilet in etwa 1 cm dicke Scheiben aufschneiden, auf vorgewärmten Tellern anrichten und mit Sauce umgiessen.

Nährwert

Pro Portion

4 g Kohlenhydrate
27 g Eiweiss
24 g Fett
401 g kKalorien

Zutaten

6 Für 6 Personen
1 Schalotte
2 Rüebli
100 g Sellerie
1 Stange Lauchstange klein
900 g Rindsfilet am Stück
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 Esslöffel Bratbutter
4 Knoblauchzehen
2 Rosmarinzweige
2 Thymianzweige
2 Zweige Salbei
2 Esslöffel Butter (1)
1 Esslöffel Tomatenpüree
2 dl Kalbsfond oder leichte Fleischbouillon
5 dl Rotwein kräftig
2 Blätter Lorbeer frisch
80 g Butter kalt, (2)
Zucker
Zutaten per E-Mail senden

Nährwert

Pro Portion

4 g Kohlenhydrate
27 g Eiweiss
24 g Fett
401 g kKalorien

Das könnte sie ebenfalls interessieren