Zucchettiküchlein
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Hauptzutaten

ZUBEREITUNG

1
Die Stielansätze der Zucchetti wegschneiden und die Früchte an der Röstiraffel reiben. In ein Sieb geben, mit Salz bestreuen und etwa 15 Minuten Wasser ziehen lassen. Dann in ein sauberes Tuch geben und die Zucchetti gut ausdrücken.
2
Inzwischen Frühlingszwiebeln mitsamt schönem Grün hacken. Dill und Petersilie ebenfalls hacken.
3
In einer Schüssel Eier, Paprika und schwarzen Pfeffer verquirlen. Zucchetti, Frühlingszwiebeln, Dill und Petersilie untermischen. Den Feta zerbröseln und nach und nach mit dem Mehl unterrühren. Die Masse wenn nötig nachwürzen.
4
In einer grossen Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Jeweils 1 Löffel Zucchettimasse hineingeben und zu kleinen Küchlein braten; dies dauert etwa 5 Minuten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und im Backofen warm stellen, bis alle Küchlein gebraten sind. Als Beilage serviert man traditionell eine Joghurt-Knoblauch-Sauce.

Nährwert

Pro Portion

19 g Kohlenhydrate
14 g Eiweiss
15 g Fett
269 kKalorien

Zutaten

6 Ergibt 4-6 Portionen
1 Bund Dill
Salz
Pfeffer schwarz, aus der Mühle
1 Bund Petersilie glattblättrig
1 Esslöffel Paprika edelsüss
Olivenöl zum Braten
125 g Mehl
1 Frühlingszwiebel
200 g Feta
3 Eier
800 g Zucchetti klein
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Nährwert

Pro Portion

19 g Kohlenhydrate
14 g Eiweiss
15 g Fett
269 kKalorien
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