Hefekranz mit Mohnfüllung
No1ACFOyln4N.jpg
No1ACFOyln4N.jpg
Eigenschaften
Purinarm
Hauptzutaten

ZUBEREITUNG

1
Mehl und Salz in eine Schüssel geben und in der Mitte eine Vertiefung eindrücken. Die Hefe zerbröckeln und mit dem Zucker verrühren, bis sie flüssig ist. In die Mehlmulde giessen und mit etwas Mehl bestäuben.
2
In einer kleinen Pfanne die Butter schmelzen. Die Pfanne vom Herd ziehen und die Milch dazugiessen. Das Ei verquirlen und unterrühren. Zum Mehl geben und alles während 8–10 Minuten zu einem glatten, geschmeidigen Teig kneten. In eine Schüssel geben, diese mit einem feuchten Tuch decken und den Teig an einem warmen Ort um das Doppelte aufgehen lassen.
3
Für die Füllung Magerquark, Griess, Zucker und Eigelb verrühren. Die Schale der Zitrone dünn dazureiben. Die Mohnsamen beifügen und gut untermischen. Die Masse 30 Minuten ausquellen lassen.
4
Den Hefeteig nochmals kurz durchkneten, dann in 2 Portionen teilen. Jede Portion zu einem langen Rechteck auswallen. Die Quarkfüllung auf den beiden Teigrechtecken ausstreichen, dabei einen Rand von 3 cm frei lassen. Die Ränder mit Eiweiss bestreichen und die Teigstücke von der Breitseite her möglichst satt aufrollen. Die Rollen etwas in die Länge ziehen. Die beiden Rollen nebeneinander legen und miteinander verdrehen, sodass ein langer Zopf entsteht. Die beiden Enden zu einem Kranz zusammenfügen und gut andrücken. Den Kranz auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, mit einem feuchten Tuch decken und nochmals 20 Minuten aufgehen lassen.
5
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.
6
Den Hefekranz im 200 Grad heissen Ofen auf der zweituntersten Rille etwa 40 Minuten goldbraun backen.
7
Für die Glasur Puderzucker und Zitronensaft gut verrühren. Den noch heissen Hefekranz damit bestreichen. Auskühlen lassen.

Nährwert

Pro Portion

33 g Kohlenhydrate
8 g Eiweiss
5 g Fett
214 kKalorien

Zutaten

16 Ergibt 16 Stück
Hefeteig:
400 g Mehl
1 Teelöffel Salz
0.5 Würfel Frischhefe ca. 20 g
4 Esslöffel Zucker
50 g Butter
1.5 dl Milch
1 Ei
Füllung:
400 g Magerquark
5 Esslöffel Hartweizengriess
100 g Zucker
1 Eigelb
1 Zitrone davon abgeriebene Schale
50 g Mohn
1 Eiweiss
Glasur:
3 Esslöffel Puderzucker
2 Esslöffel Zitronensaft
Zutaten per E-Mail senden

Nährwert

Pro Portion

33 g Kohlenhydrate
8 g Eiweiss
5 g Fett
214 kKalorien
erschienen in

Das könnte sie ebenfalls interessieren