Petersilien-Sellerie-Suppe mit Pilz-Crostini
Zusammen mit den Pilz-Crostini ist diese Cremesuppe eine vollwertige Mahlzeit und erst noch schnell zubereitet.
KOCHEN
Zutaten
Für 2- 3 Personen
- 300 g Knollensellerie
- 1 kleine mehliggekochte Kartoffeln
- 1 mittlere Zwiebel
- 1 Esslöffel Butter
- 5 dl Gemüsebouillon
- 2 dl Milch
- 1 dl Halbrahm
- 1½−2 Bund glatte Petersilie, ca. 40 g
- 200 g Champignon
- Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- etwas frisch geriebene Muskatnuss
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 6 Scheiben Baguette
Zusammen mit den Crostini ist diese Cremesuppe eine vollwertige Mahlzeit. Und praktisch obendrein: Suppenreste lassen sich am nächsten Tag zum Beispiel als Arbeitslunch oder Einpersonenmahlzeit schnell aufwärmen. Übrigens: Es hat seinen Grund, weshalb man die Petersilie hacken muss, obwohl sie mit der Suppe püriert wird – die grüne Farbe wird wesentlich intensiver!
Nährwert
Pro Portion- 514 kKalorien
- 2150 kJoule
- 13g Eiweiss
- 36g Fett
- 29g Kohlenhydrate
- 03 | 2020, S. 60
Zubereitung
Den Sellerie und die Kartoffel schälen und in 1 cm grosse Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. 1/3 der Zwiebel für die Crostini beiseitestellen.
In einer Pfanne die Butter schmelzen und darin die grössere Zwiebelmenge glasig dünsten. Sellerie- und Kartoffelwürfel sowie Bouillon und Milch beifügen, alles aufkochen und zugedeckt 12−15 Minuten weich kochen.
Inzwischen den Halbrahm mit dem Schwingbesen halbsteif schlagen. Die Petersilie fein hacken. Die Champignons, wenn nötig, mit einem leicht feuchten Küchenpapier abwischen, dann in Scheiben schneiden.
Wenn der Sellerie weich ist, etwa ⅔ der Petersilie beifügen und die Suppe mit dem Stabmixer fein pürieren. Nochmals aufkochen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.
In einer beschichteten Bratpfanne die Brotscheiben beidseitig leicht anrösten. Auf einen Teller legen und auf der einen Seite sparsam mit ½ des Olivenöls bestreichen.
Die Bratpfanne wieder leer erhitzen, das restliche Öl beifügen, die beiseitegestellte Zwiebel sowie die Champignons darin bei grosser Hitze etwa 2 Minuten braten; nur gerade 2−3-mal wenden, dann ziehen sie kaum Wasser. Die Pfanne vom Herd nehmen, die Pilze mit Salz und Pfeffer würzen und die Brotscheiben damit belegen.
Den geschlagenen Rahm sowie die restliche Petersilie unter die Suppe rühren, diese in tiefe Teller oder Tassen anrichten und sofort servieren.
