Lauch-Risotto mit Speck und Majoran
Risotto lässt sich in vielen Kombinationen zubereiten. Mit Lauch, Speck und Majoran ist es ebenfalls ein ganz besonderer Genuss.
2013-11-lauch-risotto-mit-speck-und-majoran
30
Minuten
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ZUBEREITUNG

1
Den Lauch rüsten und nur die blaugrünen, groben Blattteile entfernen. Den Schaft des Lauchs bis zur Mitte der Länge nach einschneiden und das Gemüse gründlich kalt spülen. Dann den Lauch in feine Ringe schneiden.
2
Schalotte und Knoblauch schälen und fein hacken. Den Speck in Streifen schneiden.
3
In einer mittleren Pfanne das Olivenöl erhitzen. Den Speck darin leicht knusprig braten. Dann die Butter beifügen und schmelzen lassen. Schalotte und Knoblauch darin kurz glasig dünsten. Den Lauch beifügen und unter Rühren zusammenfallen lassen. Zuletzt den Reis hineingeben und kurz mitdünsten. Nun den Noilly Prat oder Weisswein dazugiessen und unter Rühren vollständig vom Reis aufnehmen lassen.
4
Nach und nach die Bouillon beifügen und den Risotto nur noch unter gelegentlichem Rühren bissfest garen; er soll in der Konsistenz noch sehr feucht sein. Wenn nötig nochmals einige Löffel Bouillon beifügen.
5
Während der Reis kocht, den Majoran hacken.
6
Am Schluss Majoran, Parmesan und Doppelrahmfrischkäse unterrühren und den Risotto mit Salz sowie Pfeffer abschmecken. Zugedeckt noch 3 Minuten ruhen lassen, dann sofort servieren.

Nährwert

Pro Portion

67 g Kohlenhydrate
18 g Eiweiss
35 g Fett
709 g kKalorien

Zutaten

2 Für 2 Personen als Mahlzeit
1 Stange Gemüselauch gross
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
50 g Rohessspeck in dünne Tranchen geschnitten
1 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Butter gehäuft
150 g Risottoreis (z.B. Carnaroli, Arborio, Vialone)
1 dl Noilly Prat ersatzweise fruchtiger Weisswein
3 dl Gemüsebouillon
0.5 Bund Majoran
25 g Parmesan gerieben
50 g Doppelrahmfrischkäse mit Pfeffer
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
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Tipp
Florina

Für diesen Risotto entfernt man vom Lauch nur gerade die gröbsten, blaugrünen Stängelteile. Die etwas weniger festen grünen Blätter unbedingt fein schneiden, damit sie schnell garen. Für Vegetarier lässt man den Speck weg. Verwenden Sie unbedingt Rohessspeck, welcher feiner in Konsistenz und Geschmack ist. Wer es echt italienisch mag, nimmt Pancetta, die italienische Speckvariante.

Nährwert

Pro Portion

67 g Kohlenhydrate
18 g Eiweiss
35 g Fett
709 g kKalorien

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