Mini-Blätterteigtaschen mit Palmkohl
Der Palmkohl gibt dem Gericht ein feines Aroma und schmeckt trotzdem nicht allzu fest nach Kohl.
201612 mini blaetterteigtaschen mit palmkohl
201612 mini blaetterteigtaschen mit palmkohl
Eigenschaften
Vegetarisch
Lactosearm
Purinarm
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
15 min
Vorbereitungszeit
40 min

ZUBEREITUNG

1
Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. Ein grosses Blech mit Backpapier belegen.
2
In einer Pfanne reichlich Wasser aufkochen. Inzwischen den Palmkohl waschen und die Blätter von den Stielen lösen. Das kochende Wasser salzen und den Palmkohl darin etwa 5 Minuten sprudelnd kochen lassen. In ein Sieb abgiessen, kalt abschrecken und sehr gut abtropfen lassen. Dann den Palmkohl fein hacken.
3
Die Thymianblättchen von den Zweigen zupfen.
4
In einer Schüssel den Ricotta mit dem Ei und dem Käse verrühren. Den Palmkohl und den Thymian beifügen und alles gut mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5
Den Blätterteig in 30 gleichmässig grosse Rechtecke schneiden. Jeweils auf einer Hälfte der Teigstücke die Füllung verteilen, das freie Teigstück darüberklappen und die Ränder mit den Zinken einer Gabel gut andrücken. Die Blätterteigtaschen auf das vorbereitete Blech legen. Eigelb und Rahm verrühren und die Taschen damit bestreichen.
6
Die Blätterteigtaschen im 200 Grad heissen Ofen auf der mittleren Rille etwa 15 Minuten backen, bis sie schön gebräunt sind. Lauwarm oder ausgekühlt servieren.

Nährwert

Pro Portion

3 g Eiweiss
5 g Fett
6 g Kohlenhydrate
84 g kKalorien

Zutaten

30 Ergibt 30 Stück
200 g Palmkohl , siehe Rezept-Tipp
Salz
4–6 Zweige Thymian
250 g Ricotta
1 Ei
2 Esslöffel Parmesan frisch gerieben
Pfeffer aus der Mühle
2 Rollen rechteckig ausgewallter Blätterteig
1 Eigelb
1 Esslöffel Rahm
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Tipp
Florina

Palmkohl ist eine Spezialität aus der Toscana, die es bis vor wenigen Jahren auch nur dort zu kaufen gab. Inzwischen ist das aromatische und dennoch nicht aufdringlich nach Kohl schmeckende Gemüse auch bei uns auf Wochenmärkten und manchmal sogar beim Grossverteiler erhältlich. Findet man keinen Palmkohl, kann man ihn durch Federkohl ersetzen.

Nährwert

Pro Portion

3 g Eiweiss
5 g Fett
6 g Kohlenhydrate
84 g kKalorien

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