Pinsa mit mariniertem Feta, Peperoni und Oliven
Bei dieser griechisch angehauchten Pinsa-Variante sorgt würziger Feta für ein geschmackliches Ausrufezeichen.
Pinsa mit mariniertem Feta, Peperoni und Oliven
Pinsa mit mariniertem Feta, Peperoni und Oliven
Eigenschaften
Vegetarisch
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
8 min
Vorbereitungszeit
35 min

ZUBEREITUNG

1
Den Teig 2−3 Stunden vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen.
2
Die Petersilie und den Oregano fein hacken. Den Peperoncino längs halbieren, entkernen und ebenfalls hacken. Die Knoblauchzehe schälen und hacken. Alle diese Zutaten mit dem Olivenöl mischen. Den Feta in kleine Würfelchen schneiden und sorgfältig untermischen. Mindestens 1 Stunde ziehen lassen.
3
Die Peperoni halbieren, Kerne und Scheidewände entfernen und die Hälften in feine Streifen schneiden. Die Knoblauchzehen schälen, halbieren und mit einem Messer gut anquetschen.
4
In einer eher weiten Pfanne das Olivenöl erhitzen. Peperoni und Knoblauch beifügen, alles mit Salz und Pfeffer würzen und bei Mittelhitze 10−12 Minuten weich dünsten, dabei häufig umrühren, damit sie nicht anbrennen. Zuletzt die Oliven sowie den Essig beifügen und unter Rühren verdampfen lassen. Die Peperoni wenn nötig mit Salz abschmecken. Abkühlen lassen.
5
Den Backofen nach Grundrezept (Punkt 5) vorheizen.
6
Den Teig in 4−6 Stücke teilen und nach Grundrezept ausformen. Mit etwas Olivenöl bestreichen. Dann die Pinsa nach Grundrezept backen.
7
Nach dem Backen die heisse Pinsa sofort mit Peperoni und Feta belegen und mit Kresse oder Micro-Leaves garnieren.

Nährwert

Pro Portion

16 g Eiweiss
19 g Fett
65 g Kohlenhydrate
505 g kKalorien

Zutaten

4 ERGIBT 6 kleine oder 4 mittlere Fladen
1 GRUNDREZEPT PINSA-TEIG
400 g Weissmehl
75 g Reismehl
25 g Soja -, Kichererbsen- oder Maismehl
1 erbsengrosses Stück Frischhefe (0,5 g)
knapp 4 dl Wasser
1.5 Teelöffel Salz
1 Esslöffel Olivenöl
Hartweizendunst zum Ausformen der Pinsa
etwas Olivenöl zum Bestreichen
FETA:
1 Bund glatte Petersilie
0.5 Bund Oregano
1 Knoblauchzehe
4−5 Esslöffel Olivenöl
200 g Feta
PEPERONI:
500 g gemischte rote und gelbe Peperoni
2−3 Knoblauchzehen
4 Esslöffel Olivenöl
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
100 g gemischte schwarze und grüne Oliven, entsteint
2–3 Esslöffel Weissweinessig
ZUM FERTIGSTELLEN:
Olivenöl zum Bestreichen
30−40 g Kresse oder Micro-Leaves
Zutaten per E-Mail senden

Nährwert

Pro Portion

16 g Eiweiss
19 g Fett
65 g Kohlenhydrate
505 g kKalorien

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