Vegane Blinis mit Avocado und Dukkah
Natürlich, Blinis und Kaviar bilden zusammen einen absoluten Klassiker. Aber Blinis können noch sehr viel mehr sein: Sie schmecken auch besonders toll mit Avocado und Dukkah.
Vegane Blinis mit Avocado und Dukkah
Vegane Blinis mit Avocado und Dukkah
Eigenschaften
Vegan
Zeitaufwand
Koch-/Backzeit
20 min
Vorbereitungszeit
25 min
Ruhezeit
1 h

ZUBEREITUNG

1
Buchweizen- und Halbweissmehl sowie Salz mischen und in der Mitte eine Vertiefung anbringen. Hefe, Zucker und lauwarme Milch verrühren und in die Mehlmulde giessen. Mit etwas Mehl vom Rand decken und zugedeckt 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen.
2
Butter schmelzen. Mit dem sauren Halbrahm und den Eiern verrühren. Die Mischung zu Mehl und Vorteig geben und alles zu einem glatten Teig rühren. Nochmals zugedeckt weitere 30 Minuten an einem warmen Ort ruhen lassen.
3
Für den Belag 3 Avocados halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch aus der Schale lösen.
4
Das Fruchtfleisch von 1 Avocado mit 50 g pflanzlicher Crème fraîche fein pürieren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die beiden anderen Avocados in Scheiben schneiden.
5
In einer Bratpfanne etwas Sonnenblumenöl erhitzen. Jeweils 5−6 Blinis auf einmal backen: Dazu je 1 Esslöffel Teig auf den Pfannenboden geben, diesen bei milder Hitze zugedeckt zuerst ein wenig aufsteigen lassen, dann die Blinis wenden und fertig backen. Warm stellen.
6
Die Blinis mit Avocadocreme und Avocadoscheiben belegen und mit Dukkah sowie Salz würzen. Nach Belieben mit etwas frischem Koriander garnieren.

Nährwert

Pro Portion

30 g Eiweiss
38 g Fett
36 g Kohlenhydrate
612 kKalorien

Zutaten

8 FÜR 4 PERSONEN als Mahlzeit FÜR 8 PERSONEN als Vorspeise
100 g Buchweizenmehl
50 g Halbweissmehl
0.25 Teelöffel Salz
5 g frische Hefe
1 Teelöffel Zucker
2 dl laufwarmer Hafermilch
100 g pflanzlicher Crème fraîche
3 Avocados reif
1 Esslöffel Dukkah
nach Belieben etwas frischer Koriander
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Nährwert

Pro Portion

30 g Eiweiss
38 g Fett
36 g Kohlenhydrate
612 kKalorien

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